ぬん 瞑想

寝たまま瞑想 深い眠りに入る ヨガニードラ 10

寝たまま瞑想 浄化する ヨガニードラ 19

寝たまま瞑想 10分のくつろぎ ヨガニードラ 13

寝たまま瞑想 心地よく眠る ヨガニードラ 15

朝の瞑想 誘導瞑想 13

どこでも瞑想 内なる平和につながる20分

寝たまま瞑想 自律神経を整える ヨガニードラ 17

テシャによる自己愛と思いやりのためのガイド付き瞑想

寝たまま瞑想 深い呼吸の誘導 ヨガニードラ 6

実践編 毎日瞑想が続く最強の瞑想シークエンス 15分瞑想

寝たまま瞑想 願望を実現するサンカルパ ヨガニードラ 2

寝たまま瞑想 感謝を深める ヨガニードラ 18

15分 深く感じるマインドフルネス瞑想

夜の瞑想 誘導瞑想 15

寝たまま瞑想 自然治癒力を高める ヨガニードラ 9

寝たまま瞑想 眠りのボディスキャン ヨガニードラ 16

寝たまま瞑想 ボディスキャン ヨガニードラ 1

寝たまま瞑想 朝のポジティブ チューニング ヨガニードラ 20

寝たまま瞑想 自己肯定感を高める ヨガニードラ 7